суббота, 27 августа 2011 г.

Первая помощь при контакте с морскими обитателями

Отдых на море иногда может сопровождаться такими неприятностями, как ожог после соприкосновения с  медузой, укол морского ежа, порез о коралл.
В Израиле медузы встречаются чаще всего с июня по август. Как правило, это медуза-корнерот. Соприкосновение с щупальцами такой медузы вызывает ожог, у некоторых людей поражение стрекательными клетками медуз может привести и к аллергической реакции.
Если жалящие клетки попадут в глаза, человек может лишиться зрения. Поэтому следует соблюдать меры предосторожности: не тереть глаза, если только что касались руками медузы (необходимо заранее предупреждать об этом детей), желательно не нырять без маски с открытыми глазами в местах скопления медуз.
Наиболее разумным поведением, если вы уже оказались на пляже во время "нашествия медуз", будет наблюдение за ними издалека. Не стоит преследовать медуз и вылавливать их из воды. Хорошо при купании использовать специальные закрытые костюмы.
При купании в период "нашествия медуз" кожа ощущает постоянное жжение от стрекательных клеток, находящихся в воде. Это неопасно, хотя на теле могут появляться покраснения, как от ожога крапивой. Зачастую в районах публичных пляжей, где люди вытаскивают медуз из воды, жжение сильнее, так как медузы особенно активны в моменты опасности.
Если медуза уже вытащена на берег, то трогать ее "шапку" безопасно, но к щупальцам медузы-корнерота лучше не прикасаться.
В воде прикосновение щупалец медузы к телу человека может вызвать сильный ожог, после которого на теле остаются красные рубцы или волдыри. Специалисты советуют промыть пораженное место морской водой (не пресной, так как она может привести в активность жалящие клетки); расчесывать пораженный участок кожи категорически не следует; если найдется жидкость на основе спирта или уксуса, ею можно промыть пораженный участок кожи; затем желательно переодеться в сухую одежду. В случае, если после ожога состояние здоровья начинает ухудшаться, надо незамедлительно обратиться к врачу.
Группа ученых и студентов из Института морских исследований при Хайфском университете создала сайт Meduzot.co.il позволяющий в режиме реального времени получать информацию о приближении медуз к средиземноморскому побережью Израиля.  Составителями карты введены три основные градации для участков, где видели медуз: 1) мало медуз, 2) много медуз и 3) обжигающая вода (участки, где можно получить ожоги стрекательными клетками медуз, даже не соприкасаясь с ними).


Если уколол морской еж
 Для человека представляют опасность около 80 видов морских ежей, морских звезд и офиур. Наиболее опасны морские ежи. Острые иглы морских ежей достигают в длину 30 см и заполнены ядовитой фиолетовой или красноватой жидкостью, выделяемой секреторными клетками. Хрупкие иглы, проникая в тело, обламываются, и токсины изливаются в ткани. Некоторые морские ежи могут вводить яд с помощью педицеллярий.
Особенности поражений. В момент поражения иглами ядовитого морского ежа ощущается сильная боль. Через несколько минут на пораженном месте появляются гиперемия (местное увеличение температуры) и припухлость. Иногда отмечаются местная потеря чувствительности кожи, атония, может возникнуть паралич пораженной конечности. Боли обычно проходят в течение первого часа, остальные симптомы исчезают через 3 - 4 дня.
 Первая помощь и лечение. Необходимо промыть рану горячей водой, или просто опустить туда поврежденную часть тела. Горячая вода помогает ослабить действие ядовитых игл. Пинцетом нужно удалить из ран иглы. Иногда требуется прибегать к хирургическим методам. Обязательно надо побрить поврежденную область и промыть кожу с мылом. Если почувствуется затруднение дыхания – немедленно надо обратиться в медицинское учреждение.




Если поцарапаться о коралл
 Человек может порезаться, задев окаменевший наружный скелет коралла. Безвредные на первый взгляд ранки часто воспаляются и набухают, так как обычно в них остается небольшое количество животного белка.
В таком случает необходимо промыть поврежденное место пресной водой с мылом, затем смесью воды и перекиси водорода (1:1).
http://www.newsru.co.il/israel/08jul2011/meduzot_102.html
http://www.genon.ru/GetAnswer.aspx?qid=427fe869-70ee-41ec-91d3-6febf0f8c79d





среда, 17 августа 2011 г.

О профилактике рака кожи

Написать это сообщение я решила после того, как на блоге Ольги зашел разговор о том, так ли необходимы солнцезащитные кремы в Израиле.
Дело в том, что причины развития рака во многих случаях до сих пор не установлены. Но связь между интенсивностью и длительностью воздействия солнечных лучей и распространенностью рака кожи доказана. Как известно, любую болезнь гораздо проще предупредить, чем лечить. Поэтому приведу некоторые рекомендации по профилактике рака кожи:
1. Нужно стараться избегать воздействия прямых солнечных лучей, когда солнце находится в зените. Т.е в период времени с 10 до 16 часов на открытом солнце лучше не бывать.
2. Как можно большие участки кожи следует защищать светлой одеждой. Т.е ходить в открытой одежде на солнце не рекомендуется. Также нужно носить головной убор и солнцезащитные очки.
3. Следует пользоваться солнцезащитными кремами. При каждом выходе на улицу следует наносить солнцезащитный крем с фактором защиты, соответствующим конкретному типу кожи (минимум SPF-15), а также защитный крем для губ. При продолжительном, свыше часа, пребывании на солнце необходимо использовать препарат с фактором защиты не менее SPF-30. Необходимо также учесть, что продолжительность действия того или иного средства различна, а потому для обеспечения максимальной защиты от солнца нужно наносить препарат на кожу каждые 2-3 часа и обязательно после обильного потоотделения или купания. 
Особенно осторожными с солнцем нужно быть детям, блондинам и рыжеволосым, а также людям с большим количеством родинок на теле. Кстати, родинки нужно в обязательном порядке защищать от солнца. Если вы заметили, что с родинкой произошли изменения (размер, цвет, форма и т.д) нужно обязательно обратиться к врачу.
Для тех, кому интересно, более подробно можно почитать здесь:

Если читателей моего блога интересует медицинская информация на какую-то другую тему, оставляйте вопросы, по мере возможности постараюсь на них ответить или написать сообщения на интересующие темы.

суббота, 13 августа 2011 г.

Банки, карточки, платежи...

Искала в интернете сведения о банковской системе Израиля. Вот что смогла найти: http://www.courier.co.il/aid/?cont=bank
В данный момент в стране исхода у меня есть счет в банке, на который перечисляется зарплата и к нему есть дебетовая карта, с помощью которой можно рассчитываться в магазине, оплачивать коммунальные услуги и осуществлять разные другие платежи, снимать наличные деньги. Ничего из этого, кроме снятия наличных денег в банкомате другого банка, комиссией не облагается. Обслуживание такой карты тоже денег не стоит. Деньги со счета списываются в момент операции с картой. При желании можно открыть валютный счет, заказать к нему карту и рассчитываться ею за границей и в интернете. Обслуживание такой карты стоит денег, плюс есть комиссия за снятие наличных за границей. Платежи по такой карте комиссией не облагаются. Есть возможность оформить кредитную карту в рамках разрешенного минуса, но ее обслуживание стоит денег, плюс процент за пользование кредитом, плюс еще другие разные платежи. До тонкостей я про такую карту не знаю, потому что никогда ею не пользовалась - предпочитаю обходиться без минуса.
К чему я это все? Я бы хотела, чтобы те, кто уже столкнулся с израильскими реалиями, поделились опытом своего общения с банковской системой Израиля. Какой банк лучше, есть ли возможность оформить дебетовую карту, обязательно ли делать орат кеву, каким образом лучше расплачиваться (картой или наличными, снимая их в банкомате), как контролировать свои расходы (я читала, что в Израиле деньги со счета списываются  раз в месяц), когда не обойтись без чеков и как с ними обращаться. А так же, если у кого есть ссылка в инете на страницу, где это подробно написано, поделитесь, пожалуйста.

четверг, 11 августа 2011 г.

Аптечка в дорогу

До отъезда месяц. Пора составлять список лекарств и прочих предметов первой необходимости, которые надо взять с собой. Учитывая, что в Израиле нельзя просто так пойти в аптеку и купить что тебе вздумается, список получается достаточно большой.
  • порошки от простуды (гриппоблок или фервекс) - 2 упаковки (16-20шт)
  • эреспал (ну или другие таблетки от кашля, но мне хорошо помогают эти - проверено - избавляют от любого кашля за пару дней) - 1-2 упаковки
  • таблетки от боли в горле (эфизол, например) - 2 упаковки
  • капли в нос
  • термометр
  • нифуроксазид (местный антибиотик при кишечных инфекциях) - 1 упаковка
  • смекта- 10 порошоков
  • баралгин - 20 таблеток
  • тримебутин - 20 таблеток
  • сульфацил-натрия (глазные капли) - 2 шт
  • амоксициллин или какой-то другой антибиотик (на всякий случай)
  • лоратадин или другие таблетки от аллергии - 20 таблеток
  • таблетки от укачивания (я беру авиа-море) - 1 упаковка
  • бинт, пластырь, вата, йод
  • хлоргексидин или другой местный антисептик
  • какой-нибудь гель с НПВС (например, вольтарен)
  • валидол (валериана, магне В6) - кому что нравится
На первый взгляд, вроде бы все. Это основное для любой аптечки. Сюда нужно добавить лекарства, которые каждый постоянно принимает. Вопрос, как это все провезти мимо таможни?


суббота, 6 августа 2011 г.

И снова: что же брать с собой...

В начале этой недели я получила студенческую визу на год и теперь вплотную встал вопрос сбора вещей. У меня он осложняется тем, что мне можно ввезти всего 20 кг + 5 кг ручной клади. Впрочем, если бы и можно было больше, я бы вряд ли унесла это на себе. Прочитала на блоге у Ольги про вакуумные пакеты и решила купить себе такие. С трудом нашла у нас, но они без использования пылесоса. Купила и была немного разочарована - после восторженных отзывов Ольги я ожидала от них большего. Они, конечно, уменьшают объем вещей, но не намного. Таких, для которых нужен пылесос, я пока не нашла, возможно, они лучше.
Теперь что бы я хотела уточнить. Я уже была в Израиле в октябре и представляю, что там носят летом. Так что с летней одеждой все более или менее понятно, вопрос только в ее количестве в связи с трудностями со стиркой в Еилиме, описанными Вовой на его блоге. А вот что носят в Израиле зимой? Я была бы очень благодарна за конкретные советы по поводу зимней одежды и обуви с учетом моих трудностей с перевозкой, т.е количество экземпляров ограничено. Из обсуждения на блоге Вовы я уже поняла, что осенняя куртка нужна обязательно и туфли (ботинки) тоже. Только хотела бы уточнить сколько это примерно стоит в Израиле.

пятница, 5 августа 2011 г.

Как вести себя во время ракетных обстрелов


К сожалению, эта тема в Израиле всегда актуальна

Инструкция Управления тылом: как вести себя во время ракетных обстрелов

В случае, если срабатывает система раннего предупреждения о ракетных обстрелах "Цева Адом", у человека есть 15-20 секунд для того, чтобы найти укрытие.
Если в доме существует бронированная комната (МАМАД) или бомбоубежище, необходимо зайти в него и закрыть бронированные ставни. Если в доме нет защищенного пространства, необходимо укрыться в самой северной комнате, имеющей наименьшее количество наружных стен и окон, закрыть двери и окна, сесть на пол вплотную к внутренней стене и не на линии окна.
Жителям верхнего этажа здания, в квартирах которого отсутствует бронированная комната, необходимо выйти на лестничный пролет и спуститься по крайней мере на один этаж.
В случае, если сигнал "Цева Адом" застал человека вне дома, необходимо укрыться в ближайшем здании. Если рядом нет зданий, необходимо лечь на землю и прикрыть голову руками.
Покидать убежище можно не ранее, чем через пять минут после включения сигнала "Цева Адом", в случае, если нет других указаний от Управления тылом.
В случае обнаружения упавшей на землю ракеты нужно немедленно сообщить о находке службам безопасности и предупредить прохожих, что даже к разорвавшейся ракете не следует подходить близко.
 http://www.newsru.co.il/israel/29feb2008/tyl302.html


Добавлю от себя найденное в другом источнике: время от сигнала до взрыва в Сдероте 15 секунд, в Ашкелоне - 30, в Ашдоде и Кирьят-Гате 45 сек, в Беэр-Шеве - 60 секунд.

 

четверг, 4 августа 2011 г.

Абсорбция врачей в Израиле

Когда я только начала задумываться о репатриации (года 2 назад), я стала искать в интернете информацию о том, как происходит абсорбция врачей в Израиле. Информации много, но она как-то не систематизирована. Я попытаюсь создать в своем блоге пост, который содержал бы по возможности более полную информацию об этом. Буду благодарна за дополнения в комментариях.


Общие сведения:
http://imedfaq.synnegoria.com/vrachi.html


Программы Сохнута для врачей:
http://www.jafi.org.il/JewishAgency/Russian/Aliyah/Alia-2000/Israel+programs/doctor.htm

http://www.sohnut.kharkov.ua/activity.php?currentItemId=76


программа Маса для врачей:
http://www.il4u.org.il/Israel/YoungPeople/MASA/MASA_doctors_program/

http://www.tcb.ac.il/masa/?p=11&t=Masa%20Doctors%20License


Маса для фармацевтов:
http://www.tcb.ac.il/masa/?p=59&s=2&t=Masa%20%20Pharmacist%20License%20in%20the%20Negev


Форум Беседка, тема Экзамен на ришайон для врачей (очень много полезной информации и материалов для подготовки к экзаменам)
http://besedka.co.il/index.php?showtopic=2585&st=0


Записки врача-нового репатрианта (очень интересно):
http://lib.ru/EMIGRATION/toviyba.dir

Учебник медицинского иврита:
http://evrofilm.com/uchebnik-medicinskogo-ivrita.html#more-15721

Медицинская литература:
на английском: http://doctor-ru.org/common.html
на русском: http://doctor-ru.org/ru_med.html

ЖЖ человека, сдавшего экзамен:
http://lena-liora.livejournal.com/3263.html


Transthoracic echo (TTE) for beginners